Schlagwort-Archive: Achtsamkeit

Studie: Meditation hat positive Auswirkungen auf Gene

[Aus: „Buddhismus Heute“, Nr. 54/2014] © Michael den Hoet / Buddhismus Heute Meditieren ist gesund – diese Vermutung kursiert seit Längerem in der internationalen Forschung. Vor kurzem haben Wissenschaftler Hinweise darauf gefunden, dass Meditation möglicherweise sogar Gene positiv beeinflussen kann. Eine Gruppe von Biologen in Wisconsin (USA), Spanien und Frankreich führte Studien mit zwei Gruppen […]

Meditation im Klassenzimmer (Kurzbericht 2007)

[Aus: „Buddhismus Heute“, Nr. 44/2007, Rubrik „Nachrichten & Hintergründe] © Michael den Hoet / Buddhismus Heute OAKLAND (KALIFORNIEN) – Es ist auf den ersten Blick eine Schule, an der nicht jeder unbedingt gerne Lehrer sein würde: Keine vornehme Gegend, viele Kinder aus sozial nicht gerade privilegierten Familien, von denen einige bis vor kurzem als hyperaktiv […]